Il fait chaud, l’été revient et on a envie de manger frais. Alors pourquoi pas, un petit bowl cake avec des fruits de saison, des fraises, framboises, myrtilles, miam, nourrissant et de saison. 

Alors, profitons-en pour faire cette belle recette ! 

Pour la recette du bowl cake 🥣 

– 2 càs de flocon d’avoine

– 1 càs de son d’avoine 

– 1 càs de farine d’avoine 

– 1 œuf 

– 2 cas de skyr (pour les protéines 😉)

– 1/2 càc de levure

– qq pépite de chocolat 

– quelques framboises surgelés 

– 1/2 banane écrasée

On mélange de tout et on met de bol entre 2m30 et 3min au micro-onde

On démoule et on ajoute 1 càc de beurre de cacahuète, des fruits rouges et un peu de granola pour le croustillant !

Prêt à déguster ? Nous, oui ! 😻😻